为进一步加强研究生心理健康教育，提高研究生心理健康水平和心理健康素质，在5.25全国大学生心理健康日来临之际，中国科学院烟台海岸带研究所举办了“从心出发”心理健康月系列活动。

本次系列活动形式丰富多样，不仅有专业心理咨询师带来的心理健康专题讲座、成长团体辅导，还有温暖有趣的心理健康日主题活动及亲切、富有力量的所领导接待日。心理健康专题讲座和成长团体辅导不仅增长了同学们的心理健康知识，增强了自我认识，还让大家在实践中学会了压力管理方法、情绪疏解技巧，提升了自我调适能力。5月24日，研究生会在综合楼一楼大厅设立了“留下你的笑脸”心理绘画展板，发放了解压小神器。同学们运用手中的画笔，在画板上尽情挥洒创意，用色彩和线条描绘出心中别样的笑脸。活动现场气氛热烈，同学们纷纷留下各种笑脸，领取了减压小玩具。所领导接待日，以座谈的形式倾听了学生的心声，回应了学生关切的问题，让同学们真切感受到研究所对大家的关爱，对研究生心理工作的重视。

心理健康教育是研究生健康成长的重要组成部分，本次心理健康月系列活动的开展，更好地帮助了同学们关爱自我、了解自我、接纳自己、关注自身心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，更加积极的面对研究生科研工作和未来生活。

“留下你的笑脸”心理绘画展板

心理健康专题讲座