11月9日，烟台海岸带所组织了 “创青年文明号、增团队凝聚力”为主题的户外拓展培训活动，在所37名硕博士研究生参加了此次野外拓展训练。

　　时值秋末冬初，天高云淡，层林尽染，景色非常优美，拓展训练在美丽的军山脚下举行。拓展训练内容丰富，形式多样，寓教于乐。37名参训人员被随机分成两队进行训练，既有合作项目，又有挑战任务和比拼环节。两队队员群策群力，共同创立了自己的队名、口号、队歌等；挑战任务包括“高空跳跃”和“高空断桥”两项高难度训练，八米高的柱子在微风的吹拂下摇摇晃晃，却动摇不了大家接受挑战的决心。在教练的引导和队友的鼓励下，所有队员最终都克服了心理的恐惧，成功完成了挑战项目，体验了从心理的极度恐惧到成功的喜悦释然的畅快淋漓。

　　最后，两队进行了一场“挑战NO.1”的激烈角逐，这个项目分为5项团队任务，主要锻炼大家的团队协作能力。两队队员通力配合，完全抛弃了平时课题组、楼层、团队之间的陌生感，都顺利完成了5项任务，其中，“炫酷”队以4分零5秒的成绩拔得头筹。很多队员都表示，拓展训练不但培养了大家的团队合作意识，提升了团队的凝聚力，而且增强了挑战自我，战胜自我的信心，是一项非常有意义的活动。

热身运动

组建团队

高空跳跃

 高空断桥